Лавандула. (100 гр.)

Лавандулата (Lavandula officinalis) е често срещано ароматно растение в средиземноморските страни, тъй като вирее в слънчева и суха почва. Има успокояващи и омекотяващи свойства. Успокоява нервната система и помага за облекчаване на главоболие, напрежение, тревожност и безсъние. Също така има антимикробни свойства и е ефективна срещу ларингит, астма и кашлица.

Приготвяне - Дозировка
Като запарка: Добавете две чаени лъжички лавандулови цветове към чаша вряща вода. Оставете да се запари покрито за пет до десет минути и прецедете. За предпочитане могат да се консумират до две чаши преди лягане.
Съхранявайте на хладно и сенчесто място.
Тази информация е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате билки.