Сушен корен от куркума. (100 гр.)

Куркумата, известна още като куркума, може да се използва в готвенето, за да придаде на храните ярко жълт цвят. Тя е ключова съставка в различни азиатски смеси, като например индийското къри, и може да се използва за овкусяване и оцветяване на ориз или сосове. Куркумата се използва от векове в индийската и китайската медицина заради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Добавете куркума към ежедневната си диета.

Добавете я към билкова смес.

Добавете черен пипер, за да засилите ефектите ѝ.