Валериан (100 гр.)

Валериана е билка със седативни и релаксиращи свойства. Тя успокоява нервната система, намалява тревожността, напрежението, безпокойството и раздразнителността. Има лек обезболяващ ефект и е особено полезна при лечение на безсъние.

Приготвяне / Дозировка
Като запарка: добавете две чаени лъжички валериана към чаша вряща вода. Оставете да се запари за десет минути и прецедете. Може да се консумира два или три пъти на ден.

Съхранявайте на хладно и сенчесто място.

Тази информация е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате билки.